odpowiedzi do

[...] zmniejszając poziom insuliny za pomocą leków. Norman Swan: W jaki sposób? Robert Lustig: Otóż wybraliśmy bardzo otyłe dzieci, które miały guza właśnie w części mózgu odpowiedzialnej za balansu energetyczny, zwanej powszechnie przysadką mózgową (cranial pharyngioma); po wyleczeniu guza ta część mózgu jest martwa, nie ma więc żadnej [...]

[...] tytoniu do żucia może wspomagać trening. Kulturyści wiedzą lepiej "Fleks" zamieścił wywiad z węgierskim kulturystą. Są w nim rozpisane na dni cykle przyjmowania sterydów (w odpowiedzi na pytanie - jaki cykl byłyby typowy dla europejskich kulturystów?). Dowiadujemy się, że inni (tenisiści, kolarze, lekkoatleci) też biorą. Na końcu jest pytanie, [...]

[...] autorów broszury większego znaczenia. Ostatecznie, skoro rasistowski jest dla nich nawet chrześcijański Krzyż... Reakcja ministra Lipca była zdecydowana. W przekazanej nam odpowiedzi stwierdził m.in.: "Wskazywanie przez stowarzyszenie, jakim jest PZPN, listy symboli z adnotacją, iż propagują one zabronioną prawem ideologię bądź działalność, a [...]

[...] możemy czuć się niekomfortowo (nasz układ trawienny może zareagować wzdęciami jak też rozwolnieniem), czy też soli mineralnych, które z kolei kiedy występują w nadmiarze odpowiedzialne są za pozostający słonawo gorzki posmak psujący miłe wrażenie smacznego koktajlu. Mocno psują też smak jak i strawność surowca niebiałkowe związki azotowe. [...]

Niejako w odpowiedzi na niedawny post Kaina w którym zaapelował on do wszystkich pytających o czytanie archiwum gdyż na większość pytań została już udzielona odpowiedź, postanowiłem zgromadzić najczęściej moim zdaniem pojawiające się pytania aby każdy miał je teraz w jednym miejscu i osoby wchodzące po raz pierwszy patrzyły najpierw tutaj a [...]

[...] linków. Zacząłem się zastanawiać czemu tak się dzieje. Doszedłem do wniosku ze może w tym podwieszonym linków jest zbyt wiele? Może komuś nie chce się czytać? Czy na oba odpowiedziałeś tak? To chyba jest tekst dla ciebie. Skoro doiliśmy ze to już jest tekst dla ciebie posłuchaj mnie uważnie drogi użytkowniku SFD, chciałem napisać w miarę [...]

[...] Angeles. Machida pokonał rodaka przez jednogłośną decyzję sędziów po 5 rundach walki. Werdykt był jednak kontrowersyjny i spotkał się z powszechną krytyką kibiców i prasy. W odpowiedzi władze UFC zapowiedziały walkę rewanżową. Rozegrana została ona 8 maja 2010 roku w Montrealu (UFC 113). Rua odebrał Machidzie tytuł, nokautując go w pierwszej [...]

[...] i testosteron: sugerowano, że zmiany stężeń testosteronu, kortyzolu i ich wzajemnego stosunku (T:C) mogą być wskaźnikami przetrenowania. Zmiany stężeń tych hormonów w odpowiedzi na wysiłek, trening i przetrenowanie są różnorodne, a zatem zawodne. Ponadto brak zależności między zmianami stężeń hormonów a zmianami w wydolności. Kortyzol, [...]

[...] PO TRENINGU.I tutaj najważniejszym czynnikiem jest Dieta !!!. Jeśli ktoś zapytałby mnie jak procentowo rozpisałbym udział treningu i diety w kształtowaniu naszej sylwetki odpowiedziałbym że: TRENING - to około 30% sukcesu DIETA - to około 65% sukcesu Ostatnie 5% przydzieliłbym suplementacji i innym czynnikom (tryb życia , zaangażowanie , [...]

[...] jego życie. Skucesy odniesione w zapasach w szkole średniej, kontynuował w koledżu, a następnie w MMA i UFC. Ortiz nie ukrywa się przed kamerami, ani nie powstrzymuje od odpowiedzi na wiele ematów. Jego "szołmeńtwo" i otwartość dały wiel możliwości poza UFC, które spowodowały, że stał się najbardziej rozpoznawalnym wojownikiem i [...]

[...] nerki, komórki śródbłonka, naczyniowe komórki mięśni gładkich, chondroblasty, osteoblasty, komórki ośrodkowego układu nerwowego, tkankę tłuszczową oraz przez kardiomiocyty w odpowiedzi na pobudzający jego syntezę hormon wzrostu (GH), który z kolei jest zwrotnie hamowany przez IGF-1 . Dodatkowo wydzielanie IGF (w naczyniowych komórkach mięśni [...]

[...] kinase - AMPK ) jest kinazą serynowo/treoninową i bierze udział w regulacji metabolizmu lipidów i glukozy, dlatego też enzym ten wydaje się jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za utrzymanie energetycznej homeostazy w organizmie Występuje w prawie wszystkich tkankach organizmu. Pełni ona główną rolę w przełączaniu między [...]

[...] zbyt długi okres czasu może powodować wystąpienie zjawiska zwanego opornością anaboliczną , która w skrócie polega na zmniejszonej zdolności do zwiększenia syntezy białek w odpowiedzi na aminokwasy czy obciążenia mechaniczne lub np. hormonów takich jak insulina lub IFG-1. Coś poszło nie tak…? Wyobraź sobie scenariusz: Redukowałeś ostro przez [...]

[...] go w tkanke miesniowej (co jest oczywiscie nierealne). Ale realne jest spalanie tkanki tluszczowej i zbudowanie tkanki miesniowej. Niestety ten temat nie bedzie stanowil odpowiedzi na czeste pytanie: jak zamienic tluszcz w miesnie - ale rzuci pewnien poglad na sprawe jak mozna usprawnic spalanie tkanki tluszczowej,a byc moze zbudowanie [...]

[...] podczas spotkań turniejowych zostały opisane i pogrupowane w tzw. grupy timing'u - sposoby zachowania się podczas walki: Kake-Waza - ataki bezpośrednie. Oji-Waza - reakcje (odpowiedzi) na atak przeciwnika. Shikake-Waza - strategie właściwe. KAKE-WAZA Kake-waza jest sposobem walki, który polega na ataku bezpośrednim. Walczący nie wykonuje żadnej [...]

[...] co pozwala na dalsze ćwiczenia. Zwiększenie ilości ćwiczeń ruchowych pozwala na szybsze usuwanie tego szkodliwego związku z organizmu. Zwiększa się też liczba naczyń W odpowiedzi włosowatych, co z kolei przyspiesza proces dostarczania tlenu do mięśni i wspomaga oczyszczanie organizmu - można więc efektywnie pakować swoje mięśnie. Ćwiczenia [...]

[...] co pozwala na dalsze ćwiczenia. Zwiększenie ilości ćwiczeń ruchowych pozwala na szybsze usuwanie tego szkodliwego związku z organizmu. Zwiększa się też liczba naczyń W odpowiedzi włosowatych, co z kolei przyspiesza proces dostarczania tlenu do mięśni i wspomaga oczyszczanie organizmu - można więc efektywnie pakować swoje mięśnie. Ćwiczenia [...]

[...] providers or drugstores market CLA supplements or CLA-containing products http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18402234 zadne badania nie wskazuja jednakowej(pozytywnej) odpowiedzi co do skutecznosci CLA - jednak pomimo tego pojawia sie coraz wiecej produktow zawierajacych CLA i reklamujacych je jako skuteczna walke z tluszczem czesc [...]

[...] co pozwala na dalsze ćwiczenia. Zwiększenie ilości ćwiczeń ruchowych pozwala na szybsze usuwanie tego szkodliwego związku z organizmu. Zwiększa się też liczba naczyń W odpowiedzi włosowatych, co z kolei przyspiesza proces dostarczania tlenu do mięśni i wspomaga oczyszczanie organizmu - można więc efektywnie pakować swoje mięśnie. Ćwiczenia [...]

[...] jednostek motorycznych, włókna mięśniowe w jej obrębie nie przystosują się do treningu. Zasadniczo, jeśli jednostka motoryczna nie jest zaangażowana, nie ma odpowiedzi ze strony włókien mięśniowych. Zatem, jeśli podnosimy małe ciężary, nie atakujemy odpowiednio szybkokurczliwych włókien mięśniowych. Podnosząc duże ciężary (np. [...]